Haluks (paluch koślawy)
Paluch koślawy, taka jest poprawna nazwa schorzenia potocznie zwanego haluksami, to jedna z najpowszechniejszych deformacji przodu stopy.
Haluksy objawiają się nienaturalnym wygięciem palucha i jego bocznym odchyleniem od osi w kierunku pozostałych palców stopy. Jednocześnie, po przyśrodkowej stronie stopy, u podstawy palucha, powstaje bolesny wzgórek.
Haluksy mogą powodować silny ból, ograniczenie ruchomości palców stopy, mogą się również przyczyniać do powstawania zmian zwyrodnieniowych w obrębie innych stawów kończyn dolnych.
Haluksy najczęściej są efektem zaburzenia biomechaniki stopy – nieprawidłowo działające siły powodują powstawanie deformacji.
Objawy haluksów to:
- ból haluksów, czyli dolegliwości przednio–przyśrodkowej części przodostopia
- tkliwość palpacyjną
- poranne uczucie zesztywnienia palców i/lub stopy
- charakterystyczne młotkowate ustawienie palców 2–5
- pojawiające się zgrubienia naskórka, odciski, naroślą, modzele
- ograniczenie zakresu ruchomości palucha
- zaburzenia przewodnictwa nerwowego w postaci drętwienia po stronie grzbietowej stopy
- często objawy stanu zapalnego haluksa
Stopy, które na co dzień mają zbyt duże obciążenie, z czasem ulegają deformacji.
Konsekwencją mogą być liczne schorzenia, między innymi płaskostopie, zapalenie rozcięgna podeszwowego czy właśnie haluksy.
O charakterze zastosowanego rodzaju leczenia decyduje przede wszystkim stadium choroby. We wczesnym etapie stosuje się środki farmakologiczne, fizjoterapię, wkładki ortopedyczne oraz prawidłowo dopasowane obuwie.
Na czym polega profilaktyka haluksów?
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na wygodne i dobrze dobrane pod względem rozmiaru obuwie. Nie może być ono zbyt ciasne i mieć zwężanych przodów. Należy też unikać częstego noszenia wysokich obcasów. Kolejnym ważnym punktem jest utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
Przyczyny haluksów mogą być zarówno wrodzone, jak i nabyte. W gronie wymienianych czynników predysponujących do powstawania tej deformacji wymienia się:
- choroby o podłożu reumatycznym,
- złe nawyki ruchowe,
- źle dobrane obuwie (zbyt wąska przednia część buta),
- upośledzenie mechaniki aparatu mięśniowo–więzadłowo–stawowego.